Bedeninizi temiz tutmak için gün içerisinde neler yaptığınızı sırasıyla yazınız.
Sabah uyanınca el-yüz yıkarız.
Namaz için abdest alınırken yıkanan yerlerimizi temizleriz.
Tırnaklarımızı çok uzamadan keseriz.
Banyo yaparız.
Yemekten önce ve sonra ellerimizi yıkarız.
Günde iki kez dişlerimizi fırçalarız.
Kıyafetlerimizi temiz tutarız.